位置：這個穴位在手上，抬起手，在食指靠拇指的那一側，在指甲角正後方2毫米的地方。

原理：手陽明大腸經起於食指末端，沿食指橈側經第1掌骨與第2掌骨間入兩筋間，沿小臂橈側上行至肘外側，經上臂后側橈側緣上肩，出肩峰前側上行交會於頭部，下入缺盆絡肺，過膈肌屬於大腸。 由鎖骨上窩分出支脈1上行頸旁，過面頰入齒槽，轉回出挾口旁，交會於人中部，然後左脈向右、右脈向左上挾鼻孔兩旁接足陽明胃經。

2、承扶穴：強化陰道收縮力

中醫認為，承扶穴主導了人體的生殖器官的神經，從此處經過。 如果經常按壓承扶穴，就能夠強化陰道的收縮力，增加對性的感受力。 因此，我們要經常按摩刺激承膚穴這樣可治療性冷感哦。

位置：在臀部橫紋線的中央下方，位於左右

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臀下臀溝中心點，這裡是性感帶最為密集的地方，指壓時可以用力些。

原理：足太陽膀胱經起於內眼角，上行顴部，交會於頭頂。 由頭頂分出支脈1至耳上角。 其主幹（直行脈）由頭頂入內絡於腦、出於項，入肩胛分為兩支下行，主脈1由肩胛內側夾脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉絡於腎、屬於膀胱。 由腰中分出支脈2經夾脊旁過臀部入腘中。 主脈2由肩胛內側過肩胛下行至髖關節，沿大腿后外側下行與支脈2會合於腘中，向下過腓腸肌出外踝后側，沿第5跖骨粗隆至足小趾外側，下接足少陰腎經。

3、命門穴：延緩衰老、推遲更年期

按摩命門穴，可以延緩衰老、推遲更年期。 另外，按摩命門穴也有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回復性功能。

位置：位於腰部，後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中，約與肚臍在同一水平處。 用手指按壓時，有強烈的壓痛感。

原理：督脈起於少腹內，下出會陰部，向後行於脊柱內部，上達項後風府穴，進入腦內，上行巔項，沿前額下行至鼻柱。