艾葉泡腳的功效多多，而且方法簡單，如果每天都泡，相信很快就會把虛火、腳氣、風濕等癥狀都清除掉，真的是這樣嗎？ 那麼，艾葉泡腳可以天天泡嗎？
其實，艾葉泡腳不能經常泡，每周2到3次就好。 艾葉泡腳的時候一定要遵守注意事項，泡腳的時間不能夠過長，千萬不能夠天天進行泡腳。 否則不僅不能夠令身體恢復健康，反而容易出現虧損。 因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。 對於身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生薑紅棗水即可去寒又不至瀉氣。
但有些人身體非常虛弱，吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續食補，並每天堅持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質會慢慢地增強。

四、小孩能用艾葉泡腳的嗎

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寶寶能用艾葉水泡腳嗎
寶寶是可以用艾葉水泡腳的，使用艾葉泡腳能夠進體內的血液迴圈，令體內的濕寒之氣排出體外，起到驅寒保暖的效果，對預防小兒感冒，尤其是平素體質虛弱易患感冒的小兒有著積極作用。 經常用艾葉泡腳，容易導致虛火和寒火下引，令身體的上半部分，例如臉部等等出現供血不足的情況，容易出現頭暈、頭痛的情況，因此給寶寶用艾葉泡腳一定要注意控制好次數。
艾葉泡腳怎麼泡
首先，準備鮮艾葉50克，如果是曬乾的艾草則30克就可以了; 然後加水1500毫升煮開; 煮開之後讓水滾15分鐘左右，再撈去艾葉; 把水倒在一個桶里就可以了。 但是需要注意的是讓艾葉水自然地放涼，不要參冷水進去哦，直接待水溫降至45°C時就可以浸泡雙腳啦。 如果在泡的過程中水冷了，可以再加艾葉水，反覆地熱泡。 除了在水方面要有方法之外，艾葉泡腳最忌的就是寒，所以，最好不要再敞開式的地方泡腳，也要注意保暖，像這樣的天氣最好就披一件外套，以免出現邊冷還邊泡，也就是腳是熱的，上身卻冷得直打哆嗦。