在眾多的瘦身方法中，你體驗過中醫減肥嗎？ 它屬於內外雙修型。 通過刺激穴位，使堆積在體內的脂肪分解，從而達到機體的脂肪代謝平衡; 加速血液和淋巴液的迴圈，被分解、液化的脂肪通過汗腺、呼吸、大小便等途徑排除體外。 同時雙向調節內分泌、五臟六腑，起到舒經活絡、陰陽平衡的效果。 而且這種方法不分季節時令，安全省力。

臍療的特點.

1、臍表皮角質層最薄，屏障功能最弱，藥物最易彌散，有利於藥物吸收。

2、藥物經臍給葯，採用封閉式外敷法，藥物中易揮發成份不易散失，汗腺分泌的潮濕之氣不易侵潤藥物，促進藥物吸收。

3、藥物經臍吸收，直接進人體迴圈，經門靜脈進入肝臟的藥量非常少，可避免肝臟首過效應，且不受消化道生理狀態和進食情況的影響。

4、配合磁貼、足貼的磁場效應和遠紅外效應，增加藥效。

如何進行臍療減肥.

按摩：平卧，將一塊熱毛巾敷

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腹部約5分鐘。 將減肥膏和減肥精油塗肚臍周圍，以順時針方向圍繞肚臍按摩，開始較輕柔，逐漸用力按摩不少於40分鐘。

少吃、輕度運動：第一療程結束時，要多喝水，盡量少吃主食，每天輕度運動40分鐘，直到肚臍發熱。 一個療程下來，貼劑敷肚臍保留3~7天。 一般一個療程10天，可減重3.5~4千克。

臍療除減肥還可幫助調節腸胃功能，抑制胃酸分泌過多糾正異常食慾，緩解便秘。 其原理：肚臍是手三陰、足三陰6條陰經聚積處，周圍穴位多，對肚臍進行按摩能較快達到減肥效果。

療程中的注意事項：

1、經期、孕期或哺育期的女性; 嚴重高血壓患者和精神病患者禁止採用這種療法。

2、注意科學飲食。 高糖（包括含高糖分的水果）、高脂肪、高澱粉、油炸食品禁吃。 不要喝飲料，茶水最好。 要補充蛋白質，可以吃一點精肉。

3、不要做劇烈運動，不提倡大運動量的活動，不主張耐力性強的運動。 可以散步、跳舞、仰臥起坐，不可以跳健美操和游泳。