三、造成腳臭的原因是什麼呢

1、足部出汗過多。 多見青少年，可能是由於植物神經功能不穩定，如情緒緊張引起交感神經過度興奮，或運動等都可使足部出汗過多。

2、足部的某些疾病，例如足部趾間的足癬等皮膚病。

3、常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。

4、或是有些人不注意足部的清潔衛生，足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑，構成足部皮膚表面微生物（特別是厭氧菌）滋生、繁殖和腐敗的適宜條件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解，結果導致惡臭。 如不注意腳的清潔衛生，更會助長其臭味。

5、多汗

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足部多汗，同時汗液蒸發不暢，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度，很容易繼發真菌感染而引起腳臭。

6、損傷

皮膚受到損傷后，就會影響皮膚的防禦功能使致病真菌更易於侵入和定居，引起腳臭。

7、肥胖

肥胖者更易出汗，趾間潮濕、浸漬而誘發腳臭。

四、腳臭會傳染成體臭嗎

其實在炎熱的夏天，腳臭是很容易就引起的，我們知道，腳臭就是一些生活習慣不好所造成的，特別是有些時候就是自己沒注意到一些問題，所以就容易造成一些腳臭的情況，當然也有些人就是天生的腳臭，其實腳臭並不可怕，可怕是明明知道自己的腳臭卻不注意衛生，而很多人就是因為腳臭，就會覺得會傳染，其實一般的腳臭味是不會傳染的，但也要看個人情況， 今天我們就要來瞭解下腳臭會傳染成體臭嗎，要注意些什麼樣 。

一般有腳臭的人，就是在生活中要養成一些好的習慣，特別就是在洗衣服的時候就是要注意，不要把穿過的襪子和衣服放在一起洗，因為這樣就比較容易造成細菌滋生，而且沾染異味可能性是很大的，要注意就是分開洗是最好的，千萬不要放在一起洗。

腳臭的人特別是要注意自己的個人衛生，特別是要經常換洗自己的鞋子和襪子，最好的是一天一次是最好的，還有就是有些鞋子比較容易出汗的那種，汗腳的人最好的是不要穿著是最好的，困為穿了腳臭會越來越嚴重，特別是要注意每天晚上要用熱水泡下腳是最好，要堅持，可以改善腳臭。

其實腳臭和體臭跟飲食也是有很大關係的，同素食者相比，愛吃肉的人皮脂腺分泌的脂質更多，更易產生異味，特別是在夏天最好的是要做到飲食方面平衡是最好的，多吃一些蔬菜和水果之類的，如果吃很喜歡肉的朋友，盡量選擇脂肪含量低的部位，如雞胸肉、牛腿肉等，因為五花肉會增加脂肪吸收量，更容易產生異味。

而腳臭的人在生活中要注意自己的個人衛生，特別是要經常換洗是最好的，還有就是在飲食方面也要多注意，多吃一些蔬菜，穿鞋盡量穿一些透氣的鞋子是最好的，而回家后最好是把穿過的鞋子放在外面晾乾，避免腳臭。