腳臭太嚴重怎麼辦腳臭是什麼原因引起的

一、常見4種因素可導致腳臭

 

1、年齡和性別

腳氣這種疾病青年人群比較多,並且,在眾多患者中,男性遠遠大於女性,這也從側面說明瞭,這種疾病的出現,與個人的生活習慣及活動範圍有很大的關係。

2、衛生條件與個人習慣

在眾多誘發這種疾病的因素中,個人的生活習慣於個人衛生是最重要的,如果平日里人們不注重個人衛生的清潔,並且經常在公共浴池穿公用拖鞋,或者一年四季都喜歡穿皮鞋,這樣就非常的容易導致這種疾病的出現。

3、職業

一些特殊職業的工作人員由於受到環境的影響,從而會使真菌的活躍度增加,誘發腳氣,這些工作人員大多是長期穿著膠鞋、長筒靴等,透氣性差甚至不透氣的鞋子,再加上工作環境比較潮濕,所以更加容易患上這種疾病。

4、氣候

由於皮癬真菌在溫暖潮濕的條件下會快速的反之生長

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,並且非常的活躍,所以,我國南方患上這種疾病的患者要比北方多很多,可見氣候也是導致這種疾病的一個比較關鍵的因素。

二、從這些日常細節開始預防腳臭

 

1、足部衛生

保持良好足部衛生以減低細菌滋生是個好開始: 每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。 例如,一個很好的做法就是於回家脫下鞋襪后,隨即清洗雙足,清洗後要徹底抹干雙足,尤其趾與趾之間的位置,減少汗水和過多的濕氣。

此外,我們可以在足部灑上爽身粉有助保持雙足乾爽,或者在足部塗上止汗劑,以減少足部流汗,也可以盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋,讓足部的皮膚得以呼吸。 最後,我們要保持身體涼快,尤其在天氣炎熱的日子,因為體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多。 要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息,因為足部過分受壓可加劇流汗。

2、舒適的鞋子

一般來說,我們最好穿著以真皮、帆布或其它透氣物料製成的鞋子。 穿著透風的鞋履(如拖鞋),以代替緊密的鞋履(如靴子)避免穿著塑膠鞋。 或者,我們可以在鞋子內層灑上爽身粉以説明吸走多餘的濕氣。 經常清洗那些可以沖洗的鞋子(如帆布鞋),並徹底曬乾。

 

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