每個女人都希望能擁有光滑柔嫩的肌膚，但是，天生麗質畢竟是少數。 一樣是女人，為什麼她的皮膚吹彈可破，令人豔羨; 我的皮膚卻如此粗糙，不禁令人心生遺憾。

皮膚粗糙因為肺虛

但是，皮膚粗糙到摸起來像洗碗布那樣沙沙的感覺，就不止是心肺的問題而已，還包括內分泌失調、五臟六腑氣血迴圈不良等諸多因素。

人體12條正經，皮膚最粗糙的部位，就是你器官最弱、經絡迴圈最差的地方。 哪個部位氣節最多，指壓按摩時也最痛。

疼痛是身體的警報系統，會痛就有解，只要你按摩方法正確，5分鐘后，被按摩過的皮膚會立刻細緻、白淨。

皮膚細緻法

必利吉P-Force台灣官網 必利吉台灣專賣店 必利吉印度Sunrise製造 必利吉成分介紹 必利吉效果 必利吉吃法 必利吉雙效威而鋼Extra Super P-Force 必利吉果凍 必利吉線上購買

若感覺全身皮膚有點粗糙，可以泡澡、洗溫泉、洗SPA，加上全身經絡按摩，以及每天至少運動1小時以上，來促進新陳代謝，強化氣血迴圈，對皮膚會有不錯的柔嫩效果。

皮膚細緻的經絡按摩

按摩手臂內側的三條陰經

手臂內側的三條陰經——心包經、心經及肺經，左右兩手都要按摩到。

肺經：大拇指指甲邊，整雙手臂內側。

　按摩方法

按摩方法：四指併攏托住手臂外側，虎口打開. 大拇指指腹施力往下壓，指力勁道深入5~6cm之後，指腹力量稍微往外旋一下，停留7-8秒之後指力再慢慢放鬆。 指力一定要完全放鬆，再重新開始按，按到不痛或疼痛減輕為止。

心包經：起於側胸部，經腋下、上肢屈側正中線，止於中指指尖，從手臂內側中間按到手腕即可。 （按摩方式同肺經。 )

心經：從腑下延整雙手臂內側，到手腕、手臂骨頭邊內側，直對小指內側邊際。 （按摩方式同肺經。 )