（2）揉太陽穴

動作要領：用兩手拇指或食指肚，按住兩側太陽穴，先做順時針方向揉動8次，再做逆時針方向揉動8次。

取穴方法：眉梢與外眼角中間，向後約一寸凹陷處。

作用：可祛風止痛、活絡明目，有防治頭痛、治療眼疾的作用。

　7、手掌

（1）叩勞宮穴

動作要領：一手握拳以曲骨處叩擊另一手的勞宮16次，再薄力士口溶膜台灣官網 薄力士口溶膜成分原理 薄力士口溶膜功能效果 薄力士口溶膜Blog資訊 薄力士口溶膜LINE群 薄力士口溶膜在線購買 薄力士口溶膜怎麼吃 薄力士口溶膜價格 薄力士口溶膜真假鑒別換手叩16次。

取穴方法：握拳，食指、中指、無名指及小指四指輕壓掌心，中指與無名指兩指間即是穴位。

作用：清熱瀉火，開竅醒神，能除心煩，治心火過盛引起的口腔潰瘍，以及精神方面的疾病。

（2）掐內關穴

動作要領：屈臂手心向上，用另一手大拇指按壓穴位。 稍用力，以感酸、脹為度，左右各按1~2分鐘。

取穴方法：仰掌微屈腕關節，掌後第一橫紋上2寸，在兩條大筋之間。

作用：有寧心安神、疏肝降逆、調和脾胃、活血通絡之功效。

8、頭頂

頭頂至後腦的0.618處是百會穴，在頭頂正中心。 每天定期按一按，提神醒腦，有效抗衰老。