海帶紫菜湯

取60克海帶泡洗乾淨，切絲; 鍋置火上，加入適量清水，先將海帶絲放入鍋中煎煮一會兒，然後將20克紫菜放入鍋中煎煮20分鐘，最後加入鹽和香油攪拌均勻即可。

黑芝麻

阻斷輻射源

【性味】性平，味甘

【歸經】歸肝、腎、大腸經

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【活力營養素】維生素e、硒

【上榜理由】黑芝麻可以增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。 黑芝麻富含微量元素硒和維生素e，可以清除體內自由基，排除體內毒素，能通過阻斷身體過氧化反應而起到抗輻射、延緩衰老的作用。

黑芝麻蔬菜汁

取100克油菜清洗乾淨，切成適當大小，把100克油菜放入攪拌機，加入黑芝麻，再加入50毫升清水，然後攪拌2分鐘即可，趁新鮮飲用。

芝麻飯糰

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取2個鴨蛋黃碾成泥。 取適量熟米飯放在手心，攤開後放上少許蛋黃泥，用手團成飯糰，均勻地滾上一層黑芝麻即可。

 

5如何防輻射上班族離不開防輻射服

 

作為外行人，咱們說用用沒用都是在嘮嗑，正所謂“行內看門路，行外看熱鬧”，防輻射查看專家對防輻射服進行了精準的查看，查看所選用的樣本是婧麒防輻射服中的金屬纖維防射服。

經過對婧麒防輻射服緊密的查看，專家得出了畢竟的查看效果。

專家介紹說，防輻射服是用金屬

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纖維協作織物一同織成布料做成的衣服。

金屬纖維網可以構成環路發作電流，由感生電流發作反向電磁場對外界輻射波進行遮罩，當金屬網孔徑小於電磁波波長（波長=光速/頻率）1/ 4時，則電磁波不能透過金屬網。

也即是說，金屬的導電功用越好、金屬纖維網越細密，防輻射的功用將越強，這就請求防輻射服的製造有必要抵達很高的技能水準。 專家畢竟抵償道，婧麒防輻射服在悉數查看進程中，防輻射效果極好，是一款不錯的防輻射服。

所以說穿防輻射服是有用的，上班族，分外是職場孕媽可以經過穿防輻射服來抵達防輻射的效果，可是條件條件是要挑選品質好、製造技能水準高的防輻射服品牌。