1、腳臭治療之簡便方法

1.1、使用土黴素。 土黴素是一種藥物，對於治療腳臭是好的方法的，很多的人是因為腳臭就會感到很苦惱，有效的方法就是把土黴素研成末之後，塗在腳趾的縫裡面，每次可能用1到2片，半月之後左右就不在有臭味的情況了。

1.2、用酒精擦拭。 就用酒精在每晚臨睡之前，就用棉球還有布頭蘸一些酒精，然後均勻的塗抹在剛脫下得膠、球鞋裡面，等到第二天早晨的時候乾燥過後再穿。 最好的能是經常換洗鞋子和襪子。

1.3、用風油精擦拭。 在夏天的時候如果是腳癬犯了，就可以把腳洗乾淨之後，再用風油精來塗擦患處，堅持每天1-2次。

1.4、用牙膏。 如果是犯有多年的腳氣的話，就可以用牙膏來塗搽，效果是十分的靈驗的。

2、腳臭治療之泡腳方法

2.1、蘿蔔水泡腳。 有腳臭病的人，可用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度后反覆洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

2.2、黃豆水泡腳。 用150克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鐘，水約1公斤多，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。 治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。 一般連洗三四天即可見效。

2.3、艾草花椒水泡腳。 艾

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葉主要是用於除濕止癢，溫經止血，止痛等。 腳氣主要是真菌感染引起的，所以用艾葉泡腳對於治療腳氣有一定的輔助作用，花椒能止癢殺蟲，用花椒水泡腳也有治療腳氣的功效。 所以艾草加花椒20粒泡腳可以治療腳臭。

3、腳臭治療之按摩方法

洗腳時，將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處，然後將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。 每個趾縫搓50一80次，雙*替進行。 速度為每分鐘100一120次。 每晚一次，腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。

四、引起腳臭有哪些原因

1、足部出汗過多。 多見青少年，可能是由於植物神經功能不穩定，如情緒緊張引起交感神經過度興奮，或運動等都可使足部出汗過多。

2、足部的某些疾病。 例如足部趾間的足癬等皮膚

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病。

3、常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪

4、有些人不注意足部的清潔衛生。 足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑，構成足部皮膚表面微生物（特別是厭氧菌）滋生、繁殖和腐敗的適宜條件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解，結果導致惡臭。 如不注意腳的清潔衛生，更會助長其臭味。

5、多汗。 足部多汗，同時汗液蒸發不暢，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度，很容易繼發真菌感染而引起腳臭。

6、損傷。 皮膚受到損傷后，就會影響皮膚的防禦功能使致病真菌更易於侵入和定居，引起腳臭。

日常該如何預防腳臭

專家提醒，汗腳的人最好穿透氣好的運動鞋或者品質好的真皮皮鞋，襪子最好穿純棉的，春夏容易出汗，鞋和襪子最好一天換一次。

1、應該注意鞋襪的透氣性，讓足部

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的皮膚得以呼吸。

2、要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗。

3、襪子要保持乾爽，最好是棉、羊毛或其他吸濕材料製成，不要穿尼龍質地的襪子，平時應經常更換襪子以保持雙足乾爽。

4、鞋應以真皮、帆布或其他透氣材料製成，不要穿塑膠鞋。

5、鞋子濕了就不要連續兩天穿同一雙，同時要將濕的鞋子充分晾曬