患者出汗較多時，須用乾毛巾及時擦乾，衣服汗濕后應及時更換，避免受風寒濕侵體。

（5）注意保暖，避免受風、受潮、過度勞累，預防感冒，以減少自然因素對疾病的影響。

（6）風濕病患者在飲食方面要按自己所患病症的輕重，合理調理飲食和忌口。

（7）風濕病在病情控制后可以參加一些省力的日常勞動，並堅持體育鍛煉以增強體質，提高抗病能力。

（8）風濕病人要保持良好的精神狀態，正確對待疾病，切不可急

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濕病最怕遇到了下雨陰天的時候，這樣會疼痛加劇的。 所以，患者做好日常的保暖是非常有必要的。

四、患上風濕病後往往會有哪些危害呢

1、風濕的發病率很高，而且有很高的致殘率，嚴重影響患者正常的活動和健康。 患者癱瘓在床會給家庭帶來很多負擔，需要有不少的勞力來照顧他們的日常生活。

2、風濕的治療過程漫長，患者需要耗費大量的人力物力，使很多健康的家庭支離破碎，一些貧困地區的風濕病患者更是欠下大量債務，給整個家庭帶來陰霾。

3、該病還會損害內臟重要器官而危及患者生命，有一定的死亡率。 風濕病反覆發作後會引起病變如心臟受到損壞，病從出現心慌、氣短、消瘦、多汗等，形成風濕性心臟病。

產後風濕有什麼危害？ 專家說產後風濕的危害有：產後風濕患者會出現怕風，怕冷，遇到天氣變涼或陰雨天時，癥狀加劇。 患者也會有心跳加快，怕嚇，心慌的癥狀。 嚴重時的患者還會出現對生活失去信心，疑神疑鬼的現象。 這是典型的產後憂鬱，主要是在做月子期間心情不是很好，生氣，心煩，不順心等所致。 產後風濕患者會出現肌肉酸、困、麻木、疼痛、四肢關節疼痛，遇冷、遇風病情加重。