大腦時刻控制著人體的各個器官，指揮和協調著人體從事的各種活動。 由於大腦所需要的血液和營養大多是通過心臟輸入大腦的血液提供的，因此，大腦代謝受到心臟收縮功能的影響非常大。 一般情況下，當老年人心臟收縮功能減弱時，大腦就會出現缺氧現象，大腦缺氧則會造成老年人神經系統有所紊亂，愛瞌睡就是其中表現之一。

5、老人嗜睡要警惕慢性疾病

老年人如果患上慢性腎炎、糖

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尿病、慢性肝病、甲狀腺機能衰減等慢性疾病，人體新陳代謝的速率就會降低，人體內一些有毒的代謝物就無法順利地排出體外，這樣就可能會影響人體植物神經的調節功能，導致經常愛瞌睡、多汗等癥狀。 因此，老年人如果經常出現愛瞌睡、多汗等癥狀，應及時到醫院就診，儘早預防各種疾病的發生。

5老年人常見疾病的營養護理

慢性支氣管炎的飲食護理

給予老人充分的水分，以保持老人呼吸道粘膜濕潤，有利於啖液的排出。 飲水每天應在一千五百毫升以上，供給充足的營養，為老人提供高蛋白、高維生素的食物。 少量多餐，應保持足夠營養物質的攝入。

心絞痛的護理

對於體重超重的老人，應鼓勵老人想辦法減輕體重，少吃高膽固醇、高脂肪的食物，多吃高纖維素的食物。 此類食物不僅可以預防便秘，也可以減少心絞痛的發作次數和嚴重程度，還可以降低血液中的血糖濃度，降低高血壓的發生。 平時飲食要少食多餐，不飲濃茶、咖啡，少吃辛辣刺激性強的食物，少抽煙或者不抽煙，以減少煙草中有害物質對老人身體的傷害。

老年人便秘的護理

調整飲食，多吃含纖維素高的食物，如粗糧、蔬菜、水果及有潤腸作用的蜂蜜、核桃等，應注意多飲水。

老年人預防缺鈣的飲食護理