蒸大蒜水可以幫助治療風寒咳嗽

取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。 餵給孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。 一般一天2-3次，一次小半碗。 大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好。

白蘿蔔蜂蜜飲

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大白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。 將蘿蔔洗净切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈; 發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。

生薑蘿蔔飲

取新鮮乾淨的白蘿蔔500克、生薑30克、蜂蜜30克。 蘿蔔和生薑去皮后切碎塊，一起放入榨汁機榨汁，再加入蜂蜜即可飲用。