通常，40%~45%的手汗症患者同時伴有足底多汗的表現，25%~30%合併腋窩多汗，合併頭面部多汗者佔1%~5%。 而且，手足的汗多「濕冷」，有時手足溫度僅在33°C左右，比無汗者低2°C~3°C，冬天易生凍瘡，出現“脫皮”現象，偶爾有汗皰疹（手足多汗時汗腺管口堵塞，引起汗液儲留於掌趾皮膚的一種濕疹）出現。

冬季手腳愛出汗怎麼辦？

應該是體內虛寒，每天晚上用熱水燙腳，每天燙半個小時，半個月應該就會有效果。 注：燙腳的水溫度要40度以上，有點燙為準，溫度太低效果不好。

不管是陰虛還是陽虛也好，匱乏到一定程度，就是陰損積陽，或陽損積陰，比如說腎陽虛時間長了會有腎陰虛的癥狀，就是兩種癥狀都有很多。 所以我們再補腎陽的時候，一定要補腎陰，而且要陰中求陽，而且在補腎陰的時候也不是一味的只用補腎陰的藥物。

腎陰虛者，飲食中應多吃清涼食品，如金銀花、綠

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豆、銀耳、蓮子、決明子、魚湯蛤蜊雀肉鹿肉等等進行滋補; 芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、干貝、鱸魚、桑椹、芡實、栗子、胡桃、山藥、枸杞子、冬蟲夏草、杜仲、何首烏、海參、海馬、蝦子 ，此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、鬆子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等。

陽虛最典型的一個癥狀就是怕冷，陽虛可能是氣虛之慎，因為中講氣是屬陽的，氣虛日久了就會導致陽虛，除了怕冷，可能也會感覺到疲乏，沒有精力。 氣虛：人參、黃芪，這都可以補氣。

三、手足多汗的護理

1、手足多汗的人，可適當用些抑制局部排汗的治療方法，夏季是手足癬多發期，尤其要注意手足多汗主要表現為手掌，足底多汗，輕度患者僅表現為手掌濕潤，，重度患者手掌可分泌出肉眼可見汗珠。

2、平時要講究個人衛生，不要用公用拖鞋、腳盆、擦布等，鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔乾燥。

3、手足多汗和損傷，常常是腳癬或手癬最多見的誘因之一，平時要減少化學性、物理性、生物性物質對手足皮膚的不良刺激，假設是患者少飲刺激性飲料，如濃茶、咖啡、酒類等，因為這些飲料激惹汗腺的分泌與排出，給表皮黴菌的易感性提供了有利的境況。

手足多汗雖不是導致灰指甲的直接原因，但是灰指甲的發生確實是因為手足多汗導致的手足癬形成的。 灰指甲發生后需要患者對於患處進行有效地護理，不要使得灰指甲傳染至更多的指甲，造成更大的傷害。 灰指甲的發生和患者平時不注意自己的衛生習慣有很大的關係，患者平時要注意自己的生活習慣，改掉一些對於灰指甲的治療不好的習慣，養成好的生活習慣